女人冬季美颜经 保湿的秘密(2)

编辑:东方女性2012-04-11 14:52护肤技巧
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文章简介:小心你的第一条皱纹冬季已经在我们不经意间来到了,可是你的肌肤已经适应冬天的到来了吗?冬季天气干燥,特别容易催生细纹,特是25岁以上的熟龄女人,假如你总是疏忽大意,小心第一条皱纹悄临的时候后悔莫及。为何抵挡不住岁月痕迹?热心于护肤美容事业的女人们狠多有这样的困惑:为什么我每天都认真地护肤,肌肤状态却还是不理想?我们一起从以下几方面回想:1.身体的内在保养最关键肌肤状态其实是身体状况的一种反应,女性在25-35岁,要注意面部皮肤的细小变化。对女人而言,内分泌和气血将直接反应在脸上,比如有些MM内分泌不协调好则容易长痘长斑。气血不足则皮肤晦暗无光泽,甚至毛孔粗大。如果想要皮肤好,最简单就是生活有规律,不熬夜,膳食结构健康,新陈代谢良好就是好肌肤的根本。2.皮肤的外部的保养同样不可忽略保养出成绩,正确的观念和方法是不可少而且需要慢慢深入不断学习的,一个小的手法,一个正确的观念,一次也许效果不明显可是一年两年坚持下来会有什么奇迹呢?所以说,没有丑女人只有懒女人。既然女人美容养颜无外乎内调外养,那我们就从这两方面仔细为大家奉上最适合女人的冬季保湿美白心经。

内调气血:固元膏和花胶汤

  一 内调气血:肌肤保湿的关键
  
  1、固元膏
  
  固元膏是是补血养元的佳品,每天服用,效果会很好。固元膏中含有阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,做法非常精细,特别容易消化吸收,特别适合女人长年服用,冬季可适当加量。
  
  2、花胶汤
  
  日常煲汤除了多喝乌鸡汤、猪蹄汤以及银耳甜汤外,特别推荐女性朋友试试花胶汤。花胶也叫鱼胶,是从大鱼肚子里取出的鱼鳔晒干而成,是滋补上品。据《本草纲目》记载,它有"味甘、气温、入肾经;专补精阴,更能生子"的功效。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。由于花胶含有大量胶汁,具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对腰膝酸软、头脑眩晕、手足冷、面色苍白,都是很不错的食疗选择。特别适合女人冬季服用。

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