每天按两穴 痘痘去无踪

　　治疗痘痘有一些辅助方法，最有效且垂手可得的辅助治疗痘痘的方法，就是每天按压你身上的两个美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按压曲池穴和血海穴2～3分钟，穴位局部感觉到酸胀感即可，对治疗痘痘大有帮助。

　　痘痘未必是青春期的专利，因为痘痘属于慢性毛囊发炎的皮肤疾病，可以发生在任何年龄段。痘痘的主要成因是皮质腺分泌旺盛，加上过度角化的角质堵塞毛孔，造成皮脂不正常堆积，形成大大小小的粉刺，如果有细菌感染，就进而形成红色的丘疹或脓疱，严重者还会遗留类似火山口的凹陷疤痕。至于我们古老的中医第一本阐述病因、病理与症候学的中医典籍《诸病源候论》，谈及痘痘时说“面疱者，谓面上有风热气生疱”，认为痘痘是体质阳热偏盛，加上外在的环境因素产生。曲池穴和血海穴则是中医的两个美容穴位，可以清热活络、健脾化湿。

　　曲池穴和血海穴在哪？曲池穴，你把前臂和上臂弯曲呈直角时，手肘内侧会出现自然的弯横纹，按压弯横纹末端的凹陷处，感觉有点酸胀的就是曲池穴。血海穴，你坐下屈膝，在大腿内侧、髌骨内上缘往上2寸就是血海穴，若要简单取穴，把手掌反向对准你的膝盖骨顶端（想想别人面对你、用手掌按在你的膝盖上，手掌是如何？你可以弯身用左手按右膝、右手按左膝），拇指向大腿内侧，拇指尖所到之处就是血海穴啦！