自己动手做芳香疗程

　　工具：

量杯（量筒也可）一个，玻璃搅拌棒（如果没有可用汤勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一只，玻璃杯一只。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：将上述材料在玻璃杯中混合，用搅拌棒轻轻搅，使之充分交融。步骤/方法

　　按摩方法

　　洁肤。用温水将脸洗净擦干。

　　从混合均匀的玻璃杯中区适量按摩油，滴入手掌中，双手掌面并拢轻轻揉搓10秒钟，然后在脸部，额头，下巴，嘴角等处悉心轻揉按摩。时间为5、10分钟。

　　涂抹眼部时要在眼睛周围，切勿令按摩油进入眼睛。

　　可在按摩油完全吸收后选择一款面膜敷在脸上，完毕后面部肌肤光彩照人。

　　按摩技巧

　　按摩脸颊时四指并拢弯曲，食指紧贴颧骨下，大拇指按于耳前，四肢向大拇指移动。 额头及眉心左右上下按摩都可，T部上下按摩。

　　脸部按摩时可适当控制时间，油性皮肤渗透比较好，可在五分钟以内，混合型皮肤可在10分钟内，干性皮肤按摩时间可控制在10分钟左右。