轻松让肤色自然红润有光泽的护肤法(3)

编辑：东方女性2011-01-20 23:17护肤技巧
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文章简介：冬日里，我们常常需要用化妆来UP好气色，其实，只要学会了循环美容法，就不用那么麻烦了哦！这套护肤法，能促进肌肤的循环，让血液与淋巴协同，排除废物，畅通血液，轻松就让肤色自然红润有光泽。

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　　调整血液循环对策：

　　方法一：冷敷热敷交替法

　　做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动。

　　美容效果：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性，间接促进血液循环。

　　方法二：脚趾运动法

　　做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。

　　美容功效：长时间坐办公室，血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，肌肤也暗沉了许多。通过脚趾运动，让脚部暖和起来，肌肤会更加通明哦。