性感女神钟丽缇的不老秘诀(2)

　　二、皮肤保养法——清洁+补水很关键

　　钟丽缇非常注重保养皮肤的第一步：清洁。除了使用护肤洁面膏和洁面霜外，还用质地柔软的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量极高的护肤品。

　　此外，她还平均每个月去做一至两次面膜美容，每隔一个星期做一次皮肤深层清洁。

　　秘籍TIPS大赠送：

　　1、一天喝两升水，排毒和补充皮肤水分。

　　2、西瓜洗脸、蜂蜜敷面，是光滑皮肤，补水保湿的好方法。

　　3、蒸气浴使肌肤光滑柔顺、身体放松，而且可以舒缓压力。

　　身体方面，钟丽缇属于干性皮肤，所以每天洗澡后都要涂上滋润乳液来滋养肌肤，而手和脚的保养则是坚持每星期浸一次芬蜡。

　　除了外在的保养，钟丽缇还建议大家多喝水，“我一天可以喝两升水，水不但可以排毒，还能补充皮肤的水分，减少皱纹出现。另外就是尽量少化妆，让肌肤休息，一定要睡眠充足，戒吃一切对皮肤有害的食物，不吸烟，不喝酒，持之以恒，皮肤自然会好转，而且睡好后精神还不错，会更加容光焕发。”