全身美白方法—12种DIY食品浴(3)

　　5 红酒浴

　　关键功效：活络气血、红润肌肤

　　美肤理由：红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。

　　沐浴方法：将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。

　　特别提示：水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效。

　　6 黄瓜浴

　　关键功效：细腻、光滑肌肤，消脂减重

　　美肤理由：黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素，可以促进肠道蠕动及降低胆固醇同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。

　　沐浴方法：把750ml黄瓜汁加入适度温水中，将全身浸在其中。

　　特别提示：沐浴时，直接将黄瓜片敷在脸上，也会有很好的美肤效果。