10条实用夜晚美容护肤小秘籍(7)

编辑：东方女性2012-04-11 14:22护肤技巧
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文章简介：早睡早起，当然值得提倡，不过有时候难免熬至午夜，那肌肤的保养更得加强！本篇分享为您提供切实可行的十条夜晚美容秘籍，让你不管多晚入睡，早晨依然能够神采奕奕，满面放光哦。

　　7. 超有效的3分钟焕肤

　　中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

　　step1：双手互搓，搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

　　step 2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。

　　step 3：继续搓手，重复以上动作3~5次即可。

　　step 4：用十指指腹，按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。