女人抗衰的四大重点部位(3)

编辑:东方女性2012-04-11 14:20护肤技巧
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文章简介:脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。第一位:法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。2、每个动作连续做五遍,每天做四次。预防法令纹的详细方法舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1、舌尖从上侧开始按摩。2、舌尖再转换到嘴唇右方。3、舌尖再转换到嘴唇左方。4、舌尖最后转换到嘴唇下方。[page]

额头保养

  第三位:额头
    
  抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
  
  提示:放松的方法可以减少抬头纹。
  
  准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
  
  准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
  
  准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
  
  准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
  
  准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。