朱莉亚·牛顿·比绍普博士及其同事调查了1203名参试者，其中732人的维D水平低于理想水平，这些人中大部分肤色较浅，皮肤上有雀斑。研究者分析认为，阳光是将人体内维D转化为活性维D的关键因素，但肤色浅的人与皮肤黑的人相比，晒一样长时间的太阳，产生的活性维D要比后者少。如果晒太阳时间太长，这些人还容易晒伤，严重的甚至会导致皮肤癌。因此，皮肤白的人最好额外服用维D补充剂。
来源：生命时报（陈 希）
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