营养皮肤的方法(2)

编辑：东方女性2012-04-11 13:59护肤技巧
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文章简介：人体的皮肤随着年龄的增长而逐渐老化，细胞代谢减慢，皮脂腺分泌减少，皮肤弹性降低等。合理地进食含有丰富蛋白质、维生素及微量元素的食物，使用含有促进皮肤细胞功能的天然动植物成分化妆品，有利于营养皮肤细胞，促进其新陈代谢，延缓皮肤的衰老。营养皮肤主要分为饮食营养、药物营养两种方法，是使营养物质通过肠胃吸收以保证皮肤的健美。也可以直接将营养物质加入化妆品中涂擦皮肤表面，使表皮吸收，以增强细胞生理功能，促进新陈代谢，使皮肤细嫩洁白而富有弹性。

　　（2）药物营养皮肤：

　　单味药及验方：

　　①杏仁乳：杏仁30克，在沸水中煮3%~%5分钟，然后浸泡于冷水中，去皮。再放入家用粉碎机中，加入300毫升的蒸馏水，粉碎至乳状，过滤后使用。洗浴后涂擦全身，有护肤补养、润泽皮肤的作用，可使皮肤白嫩细腻，富有弹性。

　　②甘菊洗剂：甘菊20克，浸泡半小时，水煎20分钟，过滤，加入一半的酒精，涂擦皮肤，对油性皮肤有较好的去污消毒作用，有清洁皮肤、去除油腻、使皮肤细嫩的作用。③薄荷洗剂：薄荷10克，用开水浸泡5~10分钟，过滤后使用，有改善皮肤血液循环、止痒去皱的作用。

　　中成药：

　　①逍遥丸（由柴胡、当归、白芍、白术等组成），有疏肝解郁、养血祛斑的作用，适用于肝气郁结、气滞血淤所致的面生黄褐斑、胁肋作痛、头昏目眩等。

　　②人参养荣丸（由人参、白术、当归、肉桂等组成），有益气健脾、养血美容的作用，适用于心脾不足、气血两亏所致的面色苍白无华，伴有神疲乏力、食少便溏、心悸失眠等。

　　③三七补血丸（由三七、乌鸡、党参、当归等组成），有补益气血的作用，适用于气血两亏所致的面色苍白或萎黄无华，伴头晕目眩、神疲乏力、阴虚潮热等。

　　④珍珠蜂王浆（由珍珠、蜂王浆等组成），有美容驻颜、补虚强身的作用，适用于久病体虚、气血虚损所致的面色萎黄、枯槁无华，伴精神萎靡、体倦无力、心悸气短等。