这样才是真正的美白(2)

　　关于美白你知道的不一定正确

　　3月，是美白的黄金月，面对市场上大量的美白产品，如何选择最适合自己的一款，对此，收集了读者对于美白的困惑，并给予解答。

　1.　某位明星曾经说过，自己为了美白从来不吃黑色的东西，如黑豆、咖啡、酱油等颜色重的东西，真是如她所说，吃深色东西皮肤就会变黑吗？

　　这种说法不准确，深色食物并不能使皮肤变黑，比如有人说吃黑色食物会让色素沉着、斑点加深，这些都完全没有根据。皮肤呈现的颜色都在末梢，吃下去的东西没等跑到那已经被身体代谢掉了，根本不会被沉淀成颜色保留下来。如果以此推理，每天吃五颜六色的菜肴，人岂不成变色龙了。不过，建议多吃含有维C、维E等成分的水果蔬菜，有激活细胞、延缓衰老、去皱等功效。维C则能增强人体抵抗力，还能去斑美白。

　2.　大家都说珍珠粉能美白，确实是这样吗？

　　严格来讲珍珠粉的确有美白效果，珍珠粉成分中含有18种氨基酸，能调节人体内分泌，促进大脑分泌褪黑素。而牛磺酸则加快皮肤新陈代谢速度，加速黑色素的正常代谢，仅这两样就足以说明珍珠粉具有美白功能。但目前市场上销售的珍珠粉都是合成的，成分不纯，颗粒大，不易被分解，皮肤吸收不到，建议选择品牌产品发挥珍珠特有的美白作用。

　3.　我现在皮肤有些干燥，既想保湿又想美白。但很多品牌推出的美白产品白天和晚上是分开的，我什么时间用美白产品作用最显著？

　　最有效的美白方案是早晚配合使用，由于紫外线的照射，使皮肤变黑，日间美白产品可及时阻隔紫外线侵害并进行美白护理，晚间美白产品则能修复日晒同时美白，可在美白步骤前加一款保湿精华，既保证水分充足，又适时美白修护。