症状4、在户外时间超过2小时，就出现红疹！
对策：坚持防晒，少食黄色食物
倘若要出门，务必选择温和的物理防晒产品。不让肌肤因为紫外线变得愈发干燥敏感。若出现红疹，请在回到室内后立即用矿物质喷雾湿敷片刻，在晚上使用舒缓功效的面膜镇静受伤肌肤。敏感肌肤在晒后尤其容易产生色素沉淀。因此，请多使用含有维生素C的食物抑制炎症、抗氧化，维生素D则对肌肤细胞的再生具有辅助功效。切记，少食用含有β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、芒果、橘子、南瓜等，它们容易使肌肤变黄变暗沉。
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卸妆的重要性你清楚了吗？现在步入职场的人很多，不管是男性还是女性都会格外注意自己的仪容仪表。很多女性都有化妆的习惯，通过化妆的方式对自己的容貌进行粉饰，当白天带妆过长时间，皮肤得不到呼吸，因此晚上回家的卸妆工作格外重要。有些人会觉得卸妆是一件很浪费时间的事情，因而总是敷衍了事，认为简单洗洗就行了，如果抱有这种想法那便是存在很大的误区了。
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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