让你衰老加速的3种口味偏好(3)

　　甜品美人你要提前抗老
　　
　　情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？......很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！
　　
　　嗜甜过度3宗罪
　　
　　1、糖吃掉胶原蛋白
　　
　　如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
　　
　　2、吃糖引爆痘痘来袭
　　
　　实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
　　
　　3、吃糖阻碍美白进程
　　
　　在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。