30岁皮肤60岁？改善暗黄和皱纹的5种方法

       暗哑和皱纹的存在会使肌肤看起来衰老。随着年龄增加，这些问题也会变得越来越严重，即使有良好的护理也很难避免。想要预防这些问题可能很难做到。

　　1、每天进行至少两次清洁

　　每天两次清洁皮肤，使面部保持清洁，这是护肤过程中的第一步。很多人在护肤过程中，只清洁面部的污垢，从而导致肤色不均。而使用清洁产品或在面部涂抹按摩剂才是正确做法。你还可以用化妆水代替去角质膏或去角质霜，这样可以更好地去除脸上的污垢和油脂，还可以使肌肤看起来更光滑细嫩。

　　2、使用抗氧化剂

　　抗氧化剂可以帮助你对抗皮肤老化，而抗氧化剂是你每天都应该使用的成分。有许多常见的抗氧化剂含量丰富的食物，如番茄、草莓、葡萄和坚果等。许多抗氧化剂还有助于减少皮肤中的自由基产生，如皮脂中所含的脂肪。因此，你应该尽可能多地摄取这些食物来减轻皮肤氧化问题。此外，你还可以吃一些富含维生素 A和维生素C的食物(如番茄和胡萝卜)。

　　3、定期做脸部按摩

　　按摩可以帮助去除和减少皮肤表面的瑕疵和暗哑。定期使用护肤按摩器有助于使皮肤保持光滑。每天使用面霜和精油时都可以使用按摩器。

　　4、使用抗皱精华

　　抗皱精华的主要作用是对抗皱纹，让你的皮肤变得紧致有弹性。除了使用含有抗皱成分的精华外，还可以尝试使用一些具有抗氧化功能的精华水及精华液。这类精华水可以帮助减少皱纹和色斑的出现，让你衰老的皮肤看起来更年轻。

　　5、选择正确的护肤品

　　大多数护肤品都含有对皮肤有益的成分，这些成分对皮肤有益。但是，有些护肤品可能对皮肤有害，如去角质剂和美白产品。不要将所有护肤品都混合使用，这可能会增加皮肤负担和产生新的皮肤问题，例如斑点和皱纹。一定不要使用没有保湿效果的产品，这会导致皮肤干燥并出现其他问题。正确涂抹护肤品可以保护皮肤免受刺激并防止皮肤衰老。