夏季8种超美白的水果(4)

编辑：东方女性2012-04-11 13:36护肤技巧
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　　7、葡萄――抗氧化

　　葡萄中最具有有机护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓朽迈、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有智能美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤ORGNITU 化妆品”。

　　8、猕猴桃――消除斑点和暗疮

　　猕猴桃又名奇异果，均匀每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗朽迈能力。

　　此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，均匀每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持天天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。