李冰冰年近40肌肤仍水嫩(2)

　　精油+瑜伽给肌肤SPA

　　年底的李冰冰工作繁忙，各大典礼频频现身。但即便行程再紧，她也定会挤出时间敷精油做瑜伽，让自己全身放松，彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净，是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室，点燃香蕈，打开音乐，小练瑜伽，冰冰以此远离甚嚣，净化心灵。

　　每天清早两杯温水

　　李冰冰谈到，外部的保养固然重要，但内在的食疗同样不可忽视：“我每天早上要喝两杯温水，因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐，早餐也必定会吃高纤五谷粥，有助排毒，面色自然会好。

　　全身整体护养仪式

　　常常，如果拍戏累了，李冰冰说，她会点上精油蜡烛，用牛奶粉泡澡，放上喜欢的音乐，边敷脸边护发，做个全身护养仪式，当整个仪式结束后，有焕然一新和活力洋溢的感觉。