穴位按压去除额头眉心痘痘

　　额头、眉心长痘痘怎么办？改善痘痘的方法，除了坚持正确的护肤保养方法，调理好自己的内分泌，还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位，简单按压几个相对应的穴位，既简单又实用，这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘“打招呼”的部位所对应的穴位，有附特制的穴位图喔，帮助你更快更准确的找到穴位所在。

　　眉心长痘痘怎么办？

　　眉心长痘痘通常都是大且醒目的，痘痘会长在眉心往往与心脏活动力减弱有关，平常作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等都会引发心脏活动力减弱，所以如果你总是在眉心长痘痘，一定要调整作息，最好在晚上10点前就寝，12点前进入深度睡眠，让肝脏充分休息排毒，按压的穴位侧重能调心气、安抚情绪、帮助入眠的少府穴和后溪穴。

　　▲少府穴：在手掌面，第4、5掌骨之间的凹陷处，就是我们握拳时小指尖处，无名指与小指往下延伸线的交点。

　　▲后溪穴：位于小指外侧，微微握拳时第五掌（就是小指）掌指关节后的横纹尽头处，尺侧后方。

　　额头长痘痘怎么办？

　　额头长痘痘一般呈现细密的小痘痘，这与运动量少、心肺功能不足有关，最好能寻找自己喜欢的运动，养成定期有氧运动的习惯，避免烟酒，按压的穴位以能提高免疫力、清热润燥、控制肌肤出油量的曲池穴和鱼际穴为主。

　　▲曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

　　▲鱼际穴：在大拇指第1掌骨中点桡侧，就是在大拇指根部突起的肌肉中间。