干洗脸 不花1分钱的驻颜术(3)

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　　瘦脸的具体方法是：

　　首先，用清水把脸和双手洗干净，在脸上抹一些爽肤水或者保湿霜，使皮肤不至于太过干燥，导致在按摩中有拉扯感或紧绷感。

　　其次，把两手的食指和中指放在鼻子两边的迎香穴上，往两侧颧骨处推，直至耳朵前的凹陷处，这个凹陷是听宫穴的位置。然后再按此路线用指肚按揉。

　　最后，用双手的食指和拇指捏住颧骨后下方、耳垂前上方的部位，用拇指从上往下，食指从下往上按揉。

　　做完这个按摩之后，你会感觉到脸部红红热热的，好像有脂肪在燃烧一样。只要你每天早晚各做15~30次，坚持3个星期，你就会有惊喜的发现。

　　为什么要选择迎香穴来按摩呢？迎是迎接的意思，香是指脾胃传送过来的食物精气。按摩这个穴位，可以让脾胃传过来的营养物质尽快地吸收，促进脸部的气血循环。另外，按摩听宫穴还能缓解头昏、目眩等症状。从迎香穴揉到听宫穴，既可以瘦脸，还能应对职场忙碌带来的头昏眼花，让自己神清气爽、精神百倍。