女人变老没 要看4个部位(2)
文章简介：电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。·
第三位：看额头·
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。·
提示：放松的方法可以减少抬头纹。·
准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。·
准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。·
准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。·
准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。·
准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。·
四位：看颈部
颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。·
提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。·
第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。·
第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。·
第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤
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