令人乍舌的护肤品保养真相(2)

　　防晒的重要性
　　
　　一些皮肤科医生对是否需用保湿霜的看法不同。布雷玛斯(Mary Ellen Brademas)是纽约大学医学院医生，她说，那是多余的。“除非你在北极，不然保湿霜可用可不用的。”她偏好用凡士林来保湿手、脚、膝盖及肘关节。
　　
　　虽然接受纽约时报采访的皮肤科医生对是否需用保湿霜的看法不同，但他们同意一点：防晒的重要性，包括帽子、避免正午的太阳以及使用有效的防晒霜。他们推荐顾客寻找配方中有氧化锌(zinc oxide)、二氧化钛(titanium dioxide )或Mexoryl SX的产品，那些成份阻挡太阳光中较长波长的射线，这种保护效果不会显示在SPF指数上。
　　
　　阅读包装上的说明
　　
　　美国食品药物管理署网站提供给消费者的资料说，对于市面上眼花了乱的护肤品、保养品等，消费者应该阅读包装上的说明，了解这些护肤品的成份，而不要依赖精致包装或品牌，来推断适合自己肌肤的保养品。
　　
　　有着14年经验的美容谘询师博根(Paula Begoun)说：“最好的朋友是包装上的成份说明。”“为了保护娇嫩的肌肤，花点时间阅读包装上的说明是非常值得的。”
　　
　　各种琳琅满目的护肤品、保养品所含的成份可能有些不同，几乎所有产品中都可能含有令某些人皮肤过敏的成份。即使是天然的成份，也无法保证百分百不引起过敏，所以女士们呵护肌肤，第一步是阅读护肤品包装上的说明。

　　昂贵护肤品不一定值得
　　
　　一项除皱霜研究得到的一个结论是：价钱跟效果是没有相关性的。这项研究测试了九种除皱霜品牌超过12周，结论指出没有一项产品可以降低皱纹的深度超过10%，这个是肉眼几乎无法辨识的程度。
　　
　　一项消费者报导(Consumer RePorts)研究也证实了相同结论，例如三步骤保养法的欧蕾新生换肤系列(OLAY Regenerist products)价值57美元的产品，在减少皱纹的效果上比135美元的StriVectin-SD产品或335美元两瓶一套的La Prairie润肤乳液效果还好一些。