吃什么排毒 6种排毒食谱清理肠胃(6)

编辑：东方女性2012-04-11 13:25护肤技巧
字体:
大中小
浏览:167次

小编推荐：女性养颜抗衰佳品 5款蜂蜜蔬菜汁

　　南瓜

　　南瓜可以延缓肠道对粮和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用，还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。

　　推荐食谱：蒸酿老南瓜

　　制法：南瓜块煮至八成熟，拍上干淀粉，摆上火腿片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜中，蒸8分钟后拿出；炒锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿淀粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。