每日保养小动作 10后依然年轻(5)

　小编推荐：女人喝什么汤气色好 7款女人滋补汤

　　五、年轻秘诀小TIPS

　　23、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

　　24、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

　　25、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

　　26、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。

　　27、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

　　推荐阅读：

　　日本女人的抗衰保养法

　　男人吃什么抗衰老最好

　　六、抗老的好习惯

　　28、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

　　29、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

　　30、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

　　推荐阅读：

　　日本女人的抗衰保养法

　　男人吃什么抗衰老最好

　　30女人怎么保养？16个秘籍

女人喝什么汤气色好 7款女人滋补汤

　　30女人怎么保养？16个秘籍

女人喝什么汤气色好 7款女人滋补汤