冬季油性肌肤的改善方法(2)

　　不良表现三：

　　肤色黯黄、不均匀

　　厚角质型的黯沉肌肤，日常应使用含水杨酸、果酸或酵素等（促进老废角质剥离）成分的美白护肤品，也要注重去角质和深层清洁。可通过排毒按摩加速面部微循环，促进肌肤对美白成分的吸收，还要养成每天搽防晒霜的习惯！

　　不良表现四：

　　外油内干

　　角质层缺水与皮脂腺分泌过度是“外油内干肌”的典型症状，最好的改善方式是提高睡眠质量，同时注重清洁、调理、保湿三大保养环节。

　　清洁——每天洗脸前先用热水蒸脸，让毛孔充分打开，然后将洗面奶在手上打出泡沫，在脸上画圈清洁，之后用温水洗净。最后，要用冷水轻拍面部，或用冷毛巾敷脸，促进毛孔收缩。

　　调理——清洁之后，用化妆棉蘸取化妆水，以螺旋状擦拭肌肤，有助老废角质脱落。

　　保湿——将上一步骤使用的化妆棉翻过来，表面微湿没关系，蘸取乳液，从肌肤最干的部位开始，同样以螺旋状搽乳液，起到再度清洁和补水保湿的作用。

　　参考保养步骤：

　　每天：

　　早：去油洁面→毛孔收缩水+控油爽肤水→补水眼霜→适合油性肌肤的清爽乳液→防晒霜

　　晚：分区洁面→毛孔收缩水+控油爽肤水→补水眼霜→适合干性肌肤的的补水晚霜

　　每周：1～2次排毒按摩+2次美白补水面膜。

　　每月：1～2次去角质+1～2次针清。

　　出门一定要搽防晒霜

　　防晒霜要不分季节每天使用！

　　冬春两季是一年中地球臭氧含里最少的季节，缺少了臭氧层这层“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA （紫外线长波）会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

　　秋冬季防晒，最好使用能兼顾补水保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合在秋冬使用。

　　晚上11点前一定要入眠

　　睡眠不足是女孩子的美丽大敌，即使工作、学业再忙，你也要尽量在11点前入睡，保证每天8 小时的充足睡眠。