眼部衰老怎么办(2)

编辑：东方女性2012-04-11 13:22护肤技巧
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文章简介：电脑族经常眼睛干涩，不仅如此，长时间对着电脑工作也是我们眼部衰老最致命的因素。由于我们长时间让眼部的肌肉僵持不动，引起眼部的过度疲劳，导致眼睛出现过劳性的衰老。这种过劳不仅让眼部出现充血、干燥、视力下降等症状，而且由于身体长时间处在交感神经的兴奋支配下，甚至会引起全身的肌肉紧张和血液循环障碍。

　　润眼按摩操

　　不仅眼泪可以滋润眼部，睑板腺所分泌的油脂也可以滋润眼睛。常感到眼睛干燥的人，可以在工作的空挡，做做这套油脂润眼操。

　　步骤一：闭上眼睛，拇指抵住太阳穴，食指伸直，用手指肚轻轻按压下眼皮4次，再按压上眼皮4次。 3721

　　步骤二：将中指、食指、无名指抵在眼球和眉骨之间的凹陷处，轻轻按压10次。然后，用3个手指在眼球下方的凹陷处按压10次。

　　步骤三：用拇指和食指抓住眉间的两个天应穴，按揉10次。

　　提防睑板腺堵塞

　　由于卸妆不彻底造成的睑板腺堵塞的情况常有发生。爱美的女性应该注意，不管下班后有多累，也一定要把眼妆卸干净，否则会抑止眼部油脂的分泌。