中医心理 心情好也美容

　　情志是人的一种心理状态，每天的心情如何会影响到身体各个部位的变化，而中医认为脏腑各个部位的变化都会在面部表现出来，比如说肝郁，则人的脸色就会发黄。那就是说如果我们让脏腑功能正常了，就会让脸色变得红润自然，美容的功效也就自然能表现出来了。

　　所谓情志美容法即在中医基础理论和中医心理学说指导下，通过心理治疗或心理调养，调节情绪，改善心理状态，消除或减轻不良情志对人体的影响，以防治疾病，健美神形的一种美容方法。

　　情志美容法

　　中医心理学是用中医理论研究心理活动及其实际运用规律的学科，是中医科学与心理科学互相渗透、相互结合的产物。它历史悠久，源远流长。《内经》对阴阳五行、心主神明、五脏情志等的论述形成了中医心理学理论思想的雏形，更为重要的是，它论述了过极的情志对人内心和外形的伤害，为今天的情志美容打下了理论基础。晋至隋唐时期，通过以孙思邈为代表的医学家们的努力，中医心理学思想得以向纵深发展，在心理病机及心理调养等方面有了较大进展。到了宋金元时期，陈无择提出了著名的“三因论”，把清志病因明确为七情，标志着七情学说的成熟与定型。此时期老年养生受到重视，一些医家分析老年人的心身特点提出了收心养心、调养神明的论点，强调节欲以养阴精，淡泊以涵神气，从而达到益寿驻颜的目的。明清时期，中医心理学在唐宋奠定的基础上得到了进一步充实和提高，尤其在心理治疗方面收集整理了大量资料，为后世的研究工作提供了依据。随着科技进步以及人们思想的变化，现在中医心理学已进入了一个新的发展阶段，已逐步形成了独立的理论体系，为情志美容的研究提供了重要条件。

　　心理治疗和心理调养是情志美容的主要方法，它们都与中医心理学有着密切的联系。所谓心理治疗，是一种应用心理学的理论和技术治疗情绪、精神障碍以及某些损美性疾病（如斑秃、黄褐斑等）的方法;而心理调养则是指修身养性，保养精神，保持心理健康，从而提高人体自身的抗病能力，达到防病益寿驻颜的目的。