中国印度埃及的护手秘方(2)
古印度排毒手指操
全身捂得严严实实的印度人,双手也同样保养得很好,是缘于自古以来的手指排毒操,通过这个方法来刺激手指,清除体内酸性废物。
1.解毒操分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指地3节的内关节上,保持此姿势5分钟后松开。
2.排毒操两手的大拇指、中指和无名指分别互相对压住,而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练,共5次。
功效:每天进行广播操,能经常不断地促进体内排毒,令双手柔嫩白皙。