女人抬头纹怎么去除，几个小妙招帮助你

　　在大多数成年女性的脸上，都会有那么几道纹，法令纹、鱼尾纹和抬头纹，在脖子上还有颈纹。这些皱纹一旦出现就很难消除，再好看的五官也瞬间变得显老好几岁。今天咱们就来专门讲讲抬头纹的去除，不需要用医美手段，几个简单的小妙招就能帮助你减缓抬头纹的症状。

　　抬头纹指的是额头上的皱纹，一般是横向的，有3-6条。抬头纹有可能为基因遗传，也有后天的影响，比如肌肤缺水没有弹性、动作表情太丰富拉扯肌肤、或是防晒做的不到位导致肌肤衰老。

　　想要去除抬头纹，我们得做到这几点：

　　1、做好面部表情管理

　　那些很爱笑常皱眉的姑娘，表情丰富就很容易拉扯到额头的肌肤，时间久了额头肌肤回复的能力降低，就会渐渐产生纹路形成褶皱也就是皱纹。所以姑娘们在大笑时要做好表情管理，不仅仅是因为形象问题，更是美丽的问题哦。皱眉不是个好习惯，尽量有意识地控制自己减少皱眉的次数。

　　2、站着洗头

　　可能有人不理解站着洗头和减少抬头纹有什么关系，因为很多人是习惯弯腰洗头的，这个动作会让我们不自觉地把肌肤往上聚集，特别容易加深抬头纹。所以选择站着洗头的方式减少上额肌肤的控制牵扯也是能减少抬头纹的哦。

　　3、做好清洁和护肤

　　每次卸妆和洗脸的时候别忽略额头，只有做到彻底清洁才能帮助额头的肌肤更好地补水，给面部肌肤更好的保护和维持。洗脸时，上下竖向洗额头能更减缓抬头纹的哦，因为这样类似于按摩的效果。注重护肤工作，平时多敷下面膜，做好肌肤保湿，让额头的肌肤充满弹性。

　　4、多补充维生素

　　平时我们的饮食也会影响到肌肤状态，自然也会对额头皱纹有影响，多吃一些蔬菜水果补充维生素，能让肌肤得到天然的滋润还营养补充，帮助肌肤保持最好的状态。