桂纶镁 个性美女 保养秘技(2)

　　桂纶镁：“个性美女”保养秘技

　　桂纶镁的事业如火如荼的向前行进着，曾经默默无闻现在红得发紫，那一份最初始最单纯的亭亭玉立的美，至今依然毫无减持。"很多人对我的评价都是用气质清新唯美这样的字眼，仿佛出水芙蓉一般宁静优美，我很感谢大家的溢美之词。可能我的身型略显纤瘦，皮肤也比较白净，给大家留下这样的印象。"

　　桂纶镁脸部的轮廓线条利落干净，五官也很精致，这也许是她给别人清新可人印象的出发点，但她并不希望大家持久的这样看待她，宁静女人心底的热情与活力始终也是希望适时的表现，始终是想更多色彩地绽放出来。"大家都觉得我超安静，弱不禁风，其实我非常喜欢运动，很多人可能知道我念淡江大学法文系，但是不太熟悉我也曾是运动系的。"桂纶镁与活力运动有着不解之缘，骨子里好动的细胞总是涌动着。女人需要适度运动来保持肌肉活力与身体柔韧性，健康的心肺功能有利于血氧代谢，让女人一脸好气色。桂纶镁本人从不尝试任何化学性质的减肥方法，"平时生活、工作、学习与情感各方面的劳碌、压力与紧张已经产生太多代谢的废物和毒物，为什么还要给体内增加额外的负担？"桂纶镁相信健康的体格与身材可以通过运动造就，内外兼修而平衡，这也是桂纶镁调整心理压力的秘诀。

　　"短跑运动其实并不会像很多人主观想象的会令小腿变粗壮，要讲究正确的方式。跑步时从脚跟自然过渡至前脚掌，这样更有利于牵拉小腿肌肉纤维纵向发展，反而会跑出纤细美腿！"短跑锻炼下肢肌肉的爆发力与灵敏度。"女生太细的腿部会略显病态，其实是需要一定紧实的肌肉塑造轮廓。"

　　此外，桂纶镁从小学学习芭蕾舞直到六年级，塑造出现在芭蕾舞者匀称协调的美好身型，高中时期，她也是学校热舞社的成员，至今她仍然非常希望有一天可以继续学习芭蕾舞。桂纶镁也许并不是一个一般人印象里的摩登性感女郎，但她的气质总能吸引住众人的眼光，她的健康、阳光与动感给她纤柔娇小的柔弱气质最恰到好处的中和，于是由内而外散发出宁静唯美的气质，着实难以名状。