眼睛浮肿怎么办，小妙招帮你解决

　　一、冰块和鸡蛋敷

　　我们在电视上最常见的消除水肿的方法就是用冰块敷或者用鸡蛋按摩。可以将两者结合起来。先用毛巾包裹冰块进行冷敷，再将放至冷却的鸡蛋剥去外壳，放在眼部滚动。

　　二、牛奶冷敷

　　将冰冻的牛奶取出，放在棉布中轻轻按摩眼部，有利于眼部皮肤收敛消肿。

　　三、饮食少盐

　　过多的盐分会早成肾脏的负担，导致身体浮肿难消，尤其是眼部会更加明显，眼皮肿胀。女性在月经前期更需要注意饮食清淡。

　　四、生土豆片

　　选择大一些的生土豆洗净切片，在眼部敷10分钟左右洗净即可。这是因为土豆含有丰富的淀粉和维生素，可以促进血液循环，消除肿胀，滋养皮肤。

　　五、睡觉垫高

　　很多女生是在起床后眼睛浮肿，这是在睡觉的时候水分在眼部聚集。可以选择较高的枕头消除脸部的水中情况。此外，睡前减少水分的摄取。

　　六、冷却的茶包

　　很多种类的茶包都有镇定、消肿、排水的功能。比如甘菊和红茶。将茶包泡过冰镇之后，用毛巾包裹冷敷。注意不要将茶包直接放在眼部，可能会导致眼部皮肤刺激和着色。

　　繁忙的工作和电子产品的长时间使用，眼睛容易疲累肿胀，此时应该停下来做一下眼保健操，让眼睛得到休息。日常不要用手揉搓眼部，情绪激动和哭泣都会让眼睛发肿。

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