林允睡前护肤上十层，你还不开始护肤？

睡前护肤的重要性

人在晚上的睡眠时段是皮肤进行修复的最佳时间，没有了日间化妆品的覆盖，肌肤可以有足够的呼吸，护肤品的功效能够最大限度地达到，所以夜间的护肤也就变得至关重要了。

睡前如何护肤

1、  护肤不应该再皮肤完全干透之后再上，应该趁洗完澡后皮肤有些湿热，或者在喷雾之后上妆。水雾应该是附着在肌肤上，喷到水滴流下的程度也无助于保湿。

2、  一般的水乳都只能做到保湿补水的作用，真正想要达到抗老、美白的效果，需要功用型的护肤品，比如高机能的精华和面霜。

3、  按摩是让护肤品更好吸收的方法。林允在直播中展示了自己的按摩工具。按摩工具虽然有效，但是大多比较昂贵。小伙伴们也可以用手直接按摩，动作要轻柔，以免护肤品搓泥。手法要科学，否则会加速皱纹的产生。

当然，再昂贵的化妆品，再合理的护肤步骤，也比不上睡眠的重要性。熬夜对皮肤的伤害是难以挽回的，即使是所谓的熬夜救急面霜也只有一时的功效。所以保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是女人最好的化妆品。