春季皮肤过敏，你该如何应对

　　为什么春季容易皮肤过敏?

　　要抵御过敏，首先要知道它产生的原因。春季过敏主要有三个原因：一是春季气候变暖，气温变化大，冷热不定，引起身体调节变化。二是春天正是植物生长的季节，同时动物皮屑、霉菌含量增高，人们外出机会多，穿着凉爽的衣物，裸露的皮肤和空气的接触面积增多。三是室外紫外线增强，近年雾霾等环境问题加重。在这些环境问题下，皮肤受到更大的刺激，尤其是敏感肌和皮肤屏障受损的人群容易皮肤过敏。

　　换季时期应该如何护肤?

　　(一) 护肤品的选择

　　换季时节最好不要换护肤品。此时的皮肤脆弱敏感，难以适应一种新的护肤品。一些功能性强的护肤品可以暂停使用，日常选择一些基础护肤的产品。

　　(二) 重视春季防晒

　　春季肌肤异常脆弱，出行更需要保护。即使天气还没有那么炎热，千万不能因为偷懒不涂防晒而让紫外线有机可趁。

　　(三) 及时补水

　　春季的皮肤干燥易痒，这是皮肤缺水给你的信号。这时候一定要保证肌肤补水，不仅要选择保湿的护肤品，日常还要多喝水，可以随身携带小喷雾，及时补水。

　　(四) 避免刺激

　　每天洁面两次已经可以确保皮肤的洁净，过度的清洗会刺激皮肤，需要减少深层清洁和去角质的次数。减少辛辣刺激食物的摄取。保证毛巾和床上用具的整洁。

　　如果已经出现过敏现象，要及时去正规医院进行脱治疗，否则容易引发其他疾病。

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