教你如何消除烦人的痘痘

　　长痘痘这件事着实是让人非常烦恼，而且不仅看着难受，有时还会疼得难受，那么你知道要如何消除痘痘吗?如果你不清楚的话，下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　芦荟祛痘

　　芦荟是有非常好的美容护肤的效果，而且我们都知道很多的护肤品都是含有芦荟的精华，所以可见芦荟对于皮肤有多大的帮助，不止可以缓解痘痘的生长，而且对于痘印也有淡化的作用。

　　黄瓜祛痘

　　黄瓜中含有非常丰富的维生素，而这些维生素可以很好缓解痘痘的生成，而且还可以帮助黑色素的消除作用，淡化色斑的效果，而且最重要的就是可以帮助皮肤抗氧化的作用，减缓皮肤衰老的效果。

　　面膜祛痘

　　现在的面膜对于改善面部的皮肤有很大的作用，而且面膜的营养成分很高，可以及时为皮肤保湿补水美白的作用，而且还可以为痘痘减少发炎的效果，所以在很多时候，敷上面膜是可以缓解痘痘的出现。

　　鲜奶祛痘

　　鲜奶具有美白皮肤的作用，而且对于抑制痘痘的生成也是有一定的帮助，脸上的痘印在鲜奶的作用下，也会有很大的淡化效果，所以鲜奶是个不错的护肤品哦。

　　为了完全消除痘痘的存在，生活中也是需要时刻注意一些小习惯。

　　日常清洁皮肤

　　清洁皮肤是日常都要做的事情，而且这也是保持皮肤卫生，预防痘痘生成的一个关键步骤，所以在生活中要注意自己的脸部卫生哦。

　　保证睡眠

　　一般熬夜之后，脸上就会出现各种各样的痘痘，可见熬夜和睡眠不足都是引发痘痘的一大原因，所以在生活中要多加注意休息，保证自己充足的睡眠。

　　饮食清淡

　　痘痘的出现大都是因为内分泌失调引起的情况，所以一定要调理好自身的激素水平，不要吃太多的辛辣食品，多吃清淡食品，这样可以缓解痘痘的严重性。

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