吃什么食物可以抗辐射(4)
文章简介：OL经常要面对电脑，辐射很大，就会出现皮肤出油缺水，看起来象缺了水的苹果，没精打采的，其实想解决这个问题也不是很难，内部调养就是一个很好的方法。来看看皮肤防辐射的调理应该吃什么吧。
吃什么食物可以抗辐射：4、注意食油
每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
吃什么食物可以抗辐射(4)
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