睡觉可以美容 睡好肌肤减龄觉(3)

　　因此，备有一款修护作用的晚霜，就能帮助肌肤快快回归健康状态。

　　头盘 洁面乳

　　晚间护肤，清洁为首。不彻底去除白天的化妆和皮脂、灰尘，将影响皮肤的呼吸，会引发皮肤问题。要用卸妆油卸妆后，再用洁面乳洗脸，此外，还要用深层洁肤产品一周进行一两次深层的清洁。

　　汤 化妆水

　　洗脸后，用化妆水整理皮肤。最好用化妆棉来使用化妆水，轻轻敲打涂抹，使皮肤在不受任何刺激的情况下进行充分吸收分和晚霜里的养分，回复光滑和柔软。

　　副菜 精华液

　　化妆水之后，就到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素。

　　主菜 晚霜

　　晚霜可在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤的水分和营养。需要注意的是，过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸，反而起到反效果，因此油性皮肤应选择轻薄质地的晚霜。

　　甜品 面膜

　　如果有某个方面的诉求，比如美白、去角质，可以在某天省略精华素和晚霜，选择面膜进行护理。面膜在晚上使用时效果更加卓著，因为有些美白成分遇光会氧化，而晚上肌肤的的吸收效果也更好。