最有效的皮肤补水方法

　　皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。最有效的皮肤补水方法是什么？

　　给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

　　1.多喝水（白开水，纯净水），多吃水果

　　2.多吃豆制品

　　3.每周至少喝两次煲汤。

　　4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　　5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　　6.皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　　7.保证充足的睡眠。

　　8.如果有必要的话，还可以使用面贴膜