食物也是具有酸碱性质的！而孩子吃碱性食物还有这神奇效果

　　妈妈们平时可以让孩子吃一些带有弱碱性质的食物

　　弱碱性质的食物对于孩子的身体长高会更有帮助，这是因为在这样的一些碱性性质的食物中，它们常常都会带有更多的营养金属元素，而这样的一些金属元素比如说像是钙元素还有钾元素等，都是可以很好的帮助孩子促进身体体型的发育的;

　　生活中会比较常见的弱碱性食物包含有像是苹果，香蕉，梨子还有樱桃这样的一些水果食物;当然也还有很多种的蔬菜食物都是属于弱碱性质的，其中就有茄子，南瓜，蘑菇，莲藕，油菜，芹菜，还有竹笋和萝卜等等;

　　妈妈们平时也可以让孩子吃一些带有强碱性质的食物

　　一些具有较强碱性的食物可能会是对于你家里的孩子身体发育更有帮助的，因为这样的一些食物往往会带有更加丰富而且全面的营养元素，但是可能妈妈们也需要这样的一些食物尽量不要让你的孩子过度食用，或者长期食用，因为可能这样的话会去容易破坏孩子身体内部的酸碱平衡，反而不利于孩子身体健康;

　　较为常见的强碱性质食物有：板栗，生菜，菠菜，白菜，包菜，还有像是西瓜，柑橘和葡萄这样的一些水果。

　　总之，这些碱性食物对于孩子长高是有好处的，妈妈们可以适当给孩子补充这类食物。

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