如何使宝宝的头发又浓密又黑亮?

　　适度洗头

　　大人们天天洗头发，但是孩子却不行，因为孩子的头皮是非常脆弱的，虽然常洗头能保持孩子头皮的卫生，但太频繁石头会使头皮更加脆弱，阻碍了头发的生长。因此家长给孩子洗头发要适度。

　　均衡营养

　　小孩子挑食不仅不利于身体的健康发育，也不利于生发的生长。孩子在12岁以前是头发护理的特殊时期，在这个时间段的孩子，头发容易分泌油脂，如果没有护理好，就会失去柔顺和光泽。因此家长要注意孩子的饮食，均衡搭配。多吃一些鸡蛋、核桃和牛奶等能够促进头发生长的食物。

　　适度晒太阳

　　头皮也需要呼吸，家长们不要因为过于保护自己的孩子，而使孩子终日不见阳光。适度的晒太阳能够使头皮进行深度呼吸，适当的紫外线也能够杀死头皮里的细菌，促进头皮血液的循环，有利于头发的生长。

　　充足睡眠

　　宝宝充足的睡眠是非常的重要。我们成人总是熬夜，因而导致脱发掉发，小孩子也不例外。睡眠不足会使孩子内在紊乱，导致头发生长不良。

　　适当按摩

　　家长可以适当的对孩子的头皮进行按摩，能够促进局部的血液循环，有利于头发的生长。

　　少用吹风机

　　吹风机对头发的损伤是不可逆的，因此家长要少用吹风机。可以多用干毛巾吸干头发的水，然后在阳光下晒一晒，要注意避免感冒。如果实在要用吹风机，要记得调低档，同时将吹风机远离孩子，远远的吹就可以了。

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