宝宝总拉肚子怎么办 宝宝腹泻的饮食禁忌

　　宝宝经常拉肚子该如何调理

　　1、消化不良引起的拉肚子

　　宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。

　　可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。

　　腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。

　　2、不良刺激引起的拉肚子

　　父母生活中一定要注意气候的变化，及时给宝宝增减衣服，避免出现着凉或者中暑，还要保证宝宝有充足的睡眠。

　　别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。

　　3、过敏性腹泻引起的拉肚子

　　最好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入。

宝宝总拉肚子怎么办

　　4、乳糖不耐症引起的拉肚子

　　一般服用乳糖酶来进行治疗。

　　5、其他情况引起的拉肚子

　　还有就是发现宝宝拉肚子伴有血或带有绞痛等严重情况，那么父母就要及时将孩子送去医院进行详细的检查了。

　　宝宝腹泻的饮食禁忌

　　生冷和刺激类食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

　　导致腹胀的食物

　　豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

　　高糖食物

　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

　　高脂食物

宝宝总拉肚子怎么办

　　因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

　　不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

　　粗纤维较多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。除感染性腹泻外，一般只要注意调整，轻度的腹泻也可以停止。但是如果孩子久泻不止或出现严重症状，则应立即到医院就诊。

　　宝宝拉肚子是很常见的，宝宝是父母的心头肉，看着宝宝拉肚子那么辛苦，父母也很难受，那么宝宝拉肚子怎么办呢?上面给大家介绍了宝宝总拉肚子怎么办，作为父母一定要了解宝宝拉肚子该怎样调理。