鱼肝油吃到什么时候 想知道的速来围观

　　现在大部分人在宝宝出生后都会给宝宝补充鱼肝油，补钙的同时还能增强免疫力，那么鱼肝油吃到什么时候这个问题大家了解过吗?不知道的速来围观吧。我来告诉大家。

鱼肝油吃到什么时候

　　鱼肝油主要成分

　　鱼肝油鱼肝油是一种维生素类药物，主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。

　　【维生素A】 维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。

　　【缺乏维A】 可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

　　【维生素D】 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

　　【缺乏维D】 可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

　　什么情况下需要补充鱼肝油？

　　母乳不足

　　缺少日照

　　断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品

　　患慢性消耗性疾病使维生素A、D消耗增多

　　患慢性腹泻、肝胆疾病等影响维A、D吸收

　　生长过快使需要量增多等

　　专家提醒1　冬季户外晒太阳少，易缺钙，需适当补充鱼肝油。

　　专家提醒2　服用鱼肝油过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

　　孩子到中医院的保健科去打预防针，保健医生一看孩子就说，每天必须给孩子吃一粒鱼肝油。鱼肝油要吃多久，什么时候该吃，做父母的您知道吗?

　　1.宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;

　　2.宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服;

　　3.宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。

　　维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。

　　注意：　鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。专家表示，即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周

鱼肝油吃到什么时候

　　食用鱼肝油注意事项

　　1、肝脏功能受损的人，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象。

　　2、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　3、老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。

　　4、患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

　　鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，一般不提倡吃保养品，科学饮食最重要哦。

　　鱼肝油吃到什么时候大家都懂了吗?不要再盲目的给孩子补充了。好了这个问题就说到这里吧，想了解更多就请关注我们网站吧。