男性产后抑郁症你们了解多少

　　大家都知道，有些女性产后会得抑郁症，男性产后也会得抑郁症喔，而且产生的后果非常严重，那么男性产后抑郁症你们了解多少?有什么症状?下面我们就来了解一下吧。

　　男性产后抑郁症

　　男性产后抑郁症有什么症状

　　症状1、情绪低落，一般以"早晨重晚上轻"为特点;

　　症状2、思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等;

　　症状3、活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处;

　　症状4、常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担;

　　症状5、睡眠障碍，以早醒为其典型表现;

　　症状6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;

　　症状7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;

　　症状8、性欲明显减退。

　　男性产后抑郁症

　　男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为：

　　第一，突然得到一个小孩，没有任何心理准备，难免给一些人带来精神负担;

　　第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳，除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩;

　　第三，女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上，精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上，从而分散了对丈夫的亲切和柔情，而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。

　　如何有效解决男性产后抑郁症呢?

　　专家认为，对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。最严重的是误入歧途，酗酒、赌博等不良嗜好。

　　以上就是关于男性产后抑郁症的了解，你们现在知道了吗?如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的，我们整理了健康知识和日常生活知识，有需要了解的朋友就来看看吧!