幼儿头发稀少怎么办 头发养护的法则献给你

　　宝宝头发稀少怎么办?每一位妈妈都希望孩子的头发可以浓密乌黑。虽然先天遗传非常重要，可是后天因素同等重要。宝宝头发稀少，需要额头的精心打理。

幼儿头发稀少怎么办

　　头发养护的法则

　　宝宝头发稀少怎么办?首先要勤洗头发。因为生长发育快，新陈代谢旺盛。宝宝在6个月前，每天可洗次头发。半年后就可以2—3天洗一次。头发保持清洁，有利于头发生发。而经常不洗头发的话，油脂、汗液和污染物会刺激头皮，头发易脱掉。宝宝的洗发用品要选用纯正、温和及无刺激的产品。洗头时可以轻轻按摩头皮。

　　宝宝头发稀少怎么办?要勤梳头发。妈妈可以随身带把梳子，方便时就给宝宝梳几下。常梳头可以刺激头皮，促进血液循环，帮助头发生长。但是，梳子不要太硬，最好使用橡胶梳子。顺着头发生长方向梳。

　　充足的睡眠也有助于头发生长。宝宝大脑发育不成熟，易疲劳，睡眠不足会导致生理紊乱，食欲不佳、头发生长不良。刚出生的孩子每天要睡20小时左右。

　　宝宝多晒太阳也有助于头发生长。阳光照射及新鲜空气有利于头发生长，紫外线照射可以杀菌，促进头皮血液循环。不过，也不能让头部暴露在阳光下，阳光强烈的话外出也要戴帽子。

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　　小儿头发稀缺什么

　　现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及营养状况关系密切。患有佝偻病的婴幼儿，长到7～8个月时，往往靠近枕部(后脑勺)的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、容易脱落，同时伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉。

　　据临床医学调查分析表明，婴幼儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B12、叶酸及钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长。

　　因此，喂养婴幼儿要讲究科学，不偏食，不挑食，适当多吃些富含上述营养素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、动物血、贝类等，也可以在医生指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。

　　婴幼儿头发稀疏也可适当选择一些益气补血和补脾健胃的食谱：取芡实10克，薏米仁10克，莲子肉10克，山楂肉6克，淮山药10克，粳米适量，煮粥食用;或取黑芝麻适量，炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，加些红糖调味，每日吃1次;还可取红枣或黑枣6～7枚，鸡内金3克，水煎，饮汤食枣。幼儿头发稀少怎么办就为大家介绍到这里。