女性睡觉头朝哪个方向好？头北脚南更利健康

　　今天天气不错，小编想要和大家聊一些有趣的话题，比如，女性睡觉的时候头睡什么方位才会更利于自身的身体健康呢?

　　不得不说，睡眠对于我们人类而言，是非常重要的，比如说一天24个小时，其中有8个多小时，我们人是在床上度过的，因此不得不承认，我们的时间“日居其半，夜居其半”。所以可想而知，睡眠对于我们人而言，是多么重要的一件事情，不过睡眠若是要讲究起来，那该讲究的东西是非常多的，比如我们所需要挑选的床垫，比如我们睡觉时候所采用的姿势等。不过，今天小编想要和大家讨论的是关于我们人睡觉的时候，头部该如何朝向的问题。

　　其实，我们的古人早就得出一种说法，这种说法便是按照季节不同而朝向也需要变化。比如，小编记得自己曾经在药王孙思邈所记载的《千金要方道林养性》一书中看到过这样一段话：“若人睡觉的话，那么在春夏两季的时候，人的头部就应该向东边，而若是在秋冬两季的话，那么人的头部又应该向西边。”至于这么说的依据是什么呢?我们人都知道春夏季节是属阳最旺盛的，因此说人的头部就适合朝东方卧;而秋冬季节是属于阴最旺盛的，所以说这时候人的头部就适合朝西方卧，而就切合了“春夏养阳，秋冬养阴”的季节性原则了。

　　只是，小编不是非常认可药王的这个做法，至于为什么?其实我们都知道地球它本身就是非常大的一个磁场，至于地磁的方向也是南北朝向的，并且磁场也从北极往南极进行纵向排列，所以说若我们人此刻的头部是朝北部的话，那么就可以将人体的铁钴等元素都吸引过来，从而就可以加快人的睡眠步伐，提高人的睡眠质量。