精油的使用方法 正确的使用精油才能有效果

　　基础油

　　基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基础油具有很高 的营养价值和很好的疗效，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然，基础油也可单独使用，可作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。

　　单方精油

　　单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

　　复方精油

精油的使用方法

　　复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 是它由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

　　以上就是精油的三种主要类别，而对于爱美的女性，更想要了解的应该是利用精油的美容护肤的方法。下面我们就针对不同的护肤需要，来介绍下如何使用精油吧。当然，精油的使用方法并不仅仅只有以下这些，喜欢精油的女性可以在生活中多多的发现。

　　美白

　　适用精油

　　马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰。

　　马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml。

　　抗衰老

　　适用精油

　　肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰。

　　玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。

　　乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。

　　收敛毛孔

　　适用精油

　　肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草。

　　丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml。

　　佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。

　　对于精油，还需要我们注意的是，就是避免使用中的误区。精油虽然已经成为了一种很普遍的美白用品，但是对于精油的用法也出现了很多的误区。想要真正的利用好精油，我们就必须远离误区，正确的掌握精油怎么用，那么下面就一起了解下精油的误区吧。

　　误区1：精油只是美容保养品而已

　　很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

　　但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

　　误区2：口服精油对美容更有效

　　不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

　　所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

　　误区3：精油可以加入面霜中使用

　　自做主张地将精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了——油水分离了，味道不对了!

　　原因何在呢?问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

　　在精油中，玫瑰精油是认知度最高，也是使用最普遍的一种。不过很多女性买了玫瑰精油之后，却因为不会使用，就将之束之高阁，那么玫瑰精油的使用方法有哪些呢?下面就让我们一起来学习一下吧。通过对玫瑰精油使用方法的了解，让我们能够更好的去利用玫瑰精油。

　　玫瑰精油的使用方法：薰香

　　利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

　　玫瑰精油的使用方法：沐浴

　　将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

　　玫瑰精油的使用方法：泡脚

精油的使用方法

　　在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　玫瑰精油的使用方法： 皮肤保养

　　每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　玫瑰精油的使用方法：皮肤按摩

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　玫瑰精油的使用方法：月经痛

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　玫瑰精油的使用方法：浪漫玫瑰香花浴

　　倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

　　以上就是小编给大家介绍的精油的使用方法，大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识，有可能就解了你的燃眉之急。