生活百科告诉你，口苦的原因和治疗方法

　　口苦的原因和治疗方法

　　一、口苦的原因

　　1、口腔炎症导致的口苦：口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

　　2、肠胃不好致湿热口苦：现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

　　3、肝功能不好导致口苦：如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。

　　4、慢性疾病导致的口苦：有些病会导致口苦的发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议大家还是去医院体检一下比较好。

　　5、生活不规律，精神压力大：这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。

　　6、为肝气郁结，疏泄失职。

　　7、为情志抑郁，郁怒伤肝所致。

　　8、为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。

　　9、为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。

　　10、为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

　　口苦的原因和治疗方法

　　二、口苦的治疗方法

　　1、预防和根治口苦：最好的办法是医治原发疾病，特别是对于中老年人出现的口苦，应做有关的检查，如血常规、血糖、胃与肝胆检查等，以明确病因，针对病因治疗引起的口苦。

　　2、戒除生活中的不良嗜好：如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

　　3、缓解心理压力：保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　4、适当运动：从而促进消化功能的正常运转。

　　5、对症治疗：维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦，可试用。

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