怎样祛眼袋 这10个方法简单高效

　　怎样祛眼袋

　　1、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　　2、要增加营养.，在饮食中增加优质蛋白质摄入量。

怎样祛眼袋 这10个方法简单高效

　　3、经常吃的苹果来敷眼，把苹果切成薄片，敷在眼睛上十五分钟就可以了。

　　4、如果眼袋是由于睡眠不足引起的，可以通过冷敷的方法得以缓解，将毛巾放到冰箱里一段时间，然后取出，将毛巾对折盖在眼皮上，效果很明显。另外，冷冻的茶包也有消肿的作用。

　　5、有些人会发现自己的眼部长期水肿，这表示你吃的食物偏咸，间接导致你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿，这就是假性眼袋的形成原因。所以，饮食上要注意清淡，平时多补充维生素，多吃黑芝麻等食物，对眼睛都是非常有好处的。

　　6、临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

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　　7、每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

　　8、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　9、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妆棉蘸取后敷在眼睛上约15分钟即可。

　　10、将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈也会慢慢。

　　以上就是关于怎样祛眼袋的相关知识，看完后你感觉对你有帮助吗？为了让更多朋友轻松获得生活经验，我们梳理了最详细的日常生活知识。