这些食物你还敢乱吃吗？小心害了自己的家人

　　【健康饮食】食物的安全搭配

　　1、皮蛋含少量铅，请搭配豆腐实用。

　　2、酸菜鱼含亚硝酸盐，请搭配猕猴桃实用。

　　3、腊肉、火锅会形成二甲基硝酸铵，请搭配绿茶。

　　4、油条含铅，请搭配豆浆食用。

　　5、火锅含卟啉，请搭配柚子实用。小常识换来大健康，愿您健康安全的享受每一天。
 

　　【五种蔬菜不能吃】

　　1、太红太硬的西红柿：可能使用了过多的植物激素。

　　2、有裂心的萝卜：很可能遭受过严重虫害。

　　3、个头很大的黄瓜：可能使用过激素膨大剂。

　　4、颜色太浅的绿叶菜：可能是被化学品腐蚀的结果。

　　5、闻起来有异味的蔬菜：很可能使用了劣质农药。

　　【7种花草茶让你健康又美丽】

　　1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂;

　　2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤;

　　3、花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤;

　　4、银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽;

　　5、玫瑰护肤茶：凉血、养颜;

　　6、绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘;

　　7、山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。

　　【越饿越不能食的6种食物】

　　1、柿子、西红柿。含有难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

　　2、冷饮。会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。

　　3、香蕉。会破坏人体血液中的镁钙平衡。

　　4、山楂、橘子。会使胃酸猛增，造成不良刺激。

　　5、牛奶、豆浆。起不到营养滋补作用。

　　6、茶：会稀释胃液，降低消化功能。


 

　　【乳腺增生的饮食禁忌】

　　1、忌烟、酒、咖啡、可可等。

　　2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。