跳水如何压出完美水花 中国奥运跳水梦之队yyds

　　东京奥运会跳水男子双人3米跳板决赛中，中国组合王宗源/谢思埸“神同步”跳水，以467.82分的成绩夺得金牌，为中国奥运代表团摘得第11金。截止今日，跳水梦之队拿下3金1银，中国跳水梦之队yyds。那么，为什么跳水运动员总能压出完美水花?跳水如何才能压出完美水花?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　跳水满分是多少

　　其实，跳水的分数是有效分(就是屏幕下方打出的几个分中亮的3个)乘以动作的难度系数。满分就是，30乘以这个运动员的动作的难度系数，没有统一的满分。

　　跳水规则

　　跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式(走动或立定)、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。

　　鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：第1组，面对池向前跳水;第2 组，面对板向后跳水;第3组，面对池反身跳水;第4组，面对板向内跳水：第5组，转体跳水。

　　跳台跳水共分6组：第1组，面对池向前跳水;第2组，面对台向后跳水;第3 组，面对池反身跳水;第4组，面对台向内跳水;第5组，转体跳水;第 6第，臂立跳水。

　　跳水如何压出完美水花

　　“压水花”入水指的是，指运动员在完成空中动作后，身体笔直插入水中时，只见入水点涌起一圈泡沫状的水珠层，溅起少许水花，甚至没有水花，也叫“手翻掌”入水技术(一般分为：两手大拇指紧扣，手掌上翻，五指伸直张开，掌心朝水)。

　　由于高度的原因，10米跳台比赛中的很多动作是3米跳板中所做不到的，所以很多高难度动作在10米跳台的赛场上更容易看见。109c这种高难度动作，国际泳联1981年难度动作系数表里才收入，但我国早在1975年就已经开始训练运动员尝试了。

　　不过，虽然109c到现在都是奥运会中难见的高难度动作，但是就在2021年练俊杰还在全运会跳水项目测试比赛跳过109c，并且拿到了满分111分的好成绩。