让胸部越来越大的秘诀是什么
胸部是一个女人可以引以自豪,甚至引以自卑的部位,胸大的女人你讲话就更有底气,更加抬头挺胸,那么哪个女人不希望自己是个胸大的女人呢?
胸部变大除了一些丰胸产品和手术之外,小编觉得最为重要的就是吃的东西要对,只要营养跟得上,不怕它不大。
酸奶木瓜
木瓜本身很多女性就喜欢生吃或者熟食,它的功能大家应该不陌生了,而酸奶喝木瓜相互结合,能够促进雌性荷尔蒙的分泌,这样对于丰胸可是有推进的效果。
豆制类食品
因为豆制类食品都含有很高的蛋白质,豆制类食品不仅可以给人体提供需要的营养,更能促进胸部脂肪的聚积,如此一来,胸部再不大也说不过去了。
除了食疗,大家还可以多做一些胸部按摩,对于胸部的增大也是有一定的帮助。
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,换左手按摩右乳房,进行20次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,然后接着横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,换右手按摩左边乳房,进行20次左右。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房几分钟后,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。