吃葡萄会发胖吗 葡萄糖含量高吃多了会胖

　　吃葡萄会胖吗

吃葡萄会发胖吗

　　葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处。

　　葡萄的含糖量高是一个不能忽略的事实，这表示葡萄的热量也是很高的，吃太多身体可能就会发胖。

　　所以多吃葡萄会导致发胖的，其实不光是葡萄，无论是什么东西食用时都要适量，吃的过多了当然都会有不好的地方。

　　葡萄的食用应该保持每天100克左右为佳，也就是2两左右。

　　葡萄的功效与作用

　　防血栓、降胆固醇

　　法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　利尿、消肿

　　据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

　　治疗烫伤

　　将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈。

　　此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕。

　　治疗感冒

　　在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下，对感冒很有效。

　　助排毒

　　人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

　　抗辐射

　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　保护消化系统

吃葡萄会发胖吗

　　葡萄所含营养物质保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

　　看完本文，相信大家对吃葡萄会发胖吗以及葡萄的功效作用等都有了一定的了解和认识，其实葡萄的功效有很多，也有很多的作用，但是葡萄是一种含高糖量的水果，吃多了还是对身体不好的，要适量才行。