健康瘦身首选针炙减肥法

　　针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针炙减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现在很多人都是通过利用针炙减肥从而达到瘦身的效果，下面随小编一起去了解针炙减肥法吧。

　　针炙减肥出于中医减肥，是经络减肥法的一种。除针炙减肥法外，经络减肥还包含：拔罐减肥法、磁石经络法、点穴按摩法。

　　为什么针炙能减肥

　　1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

　　2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。针炙减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴进行治疗。

　　3、调整机体内分泌。

　　针炙减肥

　　针炙减肥是通过传统的中医针炙方法，针炙身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针炙减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

　　调理胃肠功能

　　胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖 的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针炙减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。

　　改善机体新陈代谢

　　这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针炙能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针炙过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针炙过程中往往病 情也能得到调整。

　　改善内分泌系统功能

　　很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针炙减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针炙减肥，就能改善原来的症状，这都是内分 泌得到改善的结果。

　　针炙减肥的治疗，主要就是通过这三个方面起作用。

　　针灸减肥

　　针炙减肥有其疗效，但是，千万别把针炙减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。针炙减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。